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成都瓦晒餐厅厨师长“欧俊”以老母水二荆条传统鲜椒豆瓣为佐料,创新了这道老少皆宜的“瓦晒豆瓣鱼”,特此推荐。

瓦晒豆瓣鱼

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菜式特点:

原料由整鱼变为鱼粒、鱼蓉,老人和孩子亦方便食用;改水煮为裹糊油炸,摆入烧热的铁板,持续保温;改变了原本单一的豆瓣味型,炒制料汁时加入了大量的蒜碎和五花肉末,滋味更加浓香复合。

用料:

主料:花鲢鱼肉5000克

辅料:猪肥膘粒1000克、豆瓣蒜油中的肉末及蒜粒共1000克、

小料:洋葱末400克、香菜末120克、葱姜水2000克、撒香葱10克

调味料:盐80克、鸡精60克、味精60克、糖30克、豆瓣蒜油汁100克(菜籽油2500克,大蒜碎1000克、独头蒜碎500克,五花肉末1000克,传统鲜椒豆瓣酱500克、老母水二荆条碎250克、野山椒100克、甜面酱80克,高汤5000克,生抽60克、鸡精50克、味精40克、白糖30克、白胡椒粉25克、五香粉15克)

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制作步骤:

1. 花鲢鱼肉去掉鱼皮、大骨,改成薄片、冲净血水,吸干水分后放在砧板上,取一半切成颗粒,挑去鱼刺,一半剁成鱼蓉,两者混匀后再用刀背砸至紧密,纳盆后加洋葱末、香菜末、盐、鸡精、味精、糖,分次倒入葱姜水,顺同一方向不停搅打上劲,加猪肥膘粒1000克以及豆瓣蒜油中的肉末及蒜粒共1000克拌匀。蒜子克、姜片、京葱段入六成热油炸至金黄,垫入砂煲底部。

2. 每60克鱼肉馅搓成一个长条,挂匀脆皮糊,下入六成热油炸至颜色浅黄,捞出沥油备用。

3. 锅入宽油烧至七成热,取六个鱼条放入其中复炸至金黄,捞出沥油,摆在热铁板上,浇入回热的豆瓣蒜油汁100克,撒香葱点缀即可。

4. 豆瓣蒜油汁制作:锅入菜籽油炼熟,待油温降至五成热时下入大蒜碎、独头蒜碎炒香,放五花肉末煸出油脂,舀出部分肉末、蒜粒用于调拌鱼肉馅,在锅中加剁碎的传统鲜椒豆瓣、老母水泡二荆条碎、野山椒、甜面酱炒香,倒入高汤,调入生抽、鸡精、味精、白糖、白胡椒粉、五香粉熬10分钟,关火盛入不锈钢盒。

注:制作豆瓣蒜油汁时要放两种蒜,大蒜较为辛辣,而独头蒜的香味更浓。

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